AN-RIZ-LEAU 上村 真巳シェフ 前回わいわいボックスを見る わいわいボックス記事一覧を見る 次回わいわいボックスを見る 放送日 平成30年7月3日(火) 午後7:00から7:30 出演シェフ 上村 真巳シェフ (宇都宮短期大学附属高等学校 調理科講師) AN-RIZ-LEAU オーナーシェフ 本日のメニュー:ニンジンフライ 材料 人参 1/4本 小麦粉 適量 パン粉 適量 サラダ油 適量 作り方 1.人参を好きな大きさに切り、蒸す。 2.小麦粉・パン粉をまぶす。 3.180℃のサラダ油で揚げたらでき上がり。 AN-RIZ-L'EAU 〒322-0065 鹿沼市上材木町1684 Tel:0289-62-0772 公式フェイスブック クチコミ情報(栃ナビ!)